То есть ребёнок ещё не родился, а состояние его репродуктивной системы уже получает свою долю положительного или негативного воздействия. Поэтому в этом плане очень важно здоровье отца и правильный образ жизни матери во время беременности.
«Если вы планируете в скором времени стать родителями, то стоит обратиться к специалистам и пройти обследование, исключить заболевания половой системы, восполнить дефицит витаминов и микроэлементов, обратить внимание на психологическое состояние. Сфокусируйте внимание на своем образе жизни, откажитесь от вредных привычек, пересмотрите рацион питания, режим дня», – отметили в Минздраве Якутии.
Репродуктивное здоровье – это составляющая общего состояния организма. Оказывается, оно напрямую зависит от образа жизни матери во время беременности, а также от здоровья отца.
Если внимательно изучить рекомендации, то в них нет ничего невыполнимого. Нужно вести здоровый образ жизни, укреплять свой иммунитет. Стараться правильно питаться и не употреблять продукты, которые вредят здоровью. Неукоснительно соблюдать правила личной гигиены, причем это касается не только девушек, но и мужчин. Необходимо заниматься профилактикой заболеваний половой сферы. Если заболели, то лечить все инфекции, передаваемые половым путём.
Любую беременность желательно планировать. Лучше на самых ранних сроках беременности встать на учёт в женскую консультацию, выполнять рекомендации своего доктора, а самое главное – наслаждаться этим прекрасным периодом.
Помните, от вашего образа жизни зависит здоровье ваших детей и внуков.
Пресс-служба Главы Республики Саха (Якутия) и Правительства Республики Саха (Якутия)
